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¿POR QUÉ DEJO QUE ME PEGUE?: La palabra maltrato es mencionada por los medios de comunicación como forma de definir una situación en la que la mujer permite durante años vivir completamente sometida a una persona. Cada vez que aparece una mujer asesinada o lesionada en manos de su marido todos nos estremecemos, pero también es verdad que nos preguntamos “por qué deja que le haga eso”. Toda la nota AQUI

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20/9/16

Primer Concurso Nacional para la Mujer Rural en Neuquén

La idea es revalorizar a la mujer rural como agente vital en la preservación del patrimonio y la identidad de los pueblos. Se hace extensiva la convocatoria para participar de la actividad. La inscripción es gratuita.

El ministerio de Producción y Turismo- a través de la Subsecretaría de Turismo- hace extensiva la convocatoria de la Comisión de Mujeres de la Cámara Argentina de Turismo Rural (CATUR), para participar del primer Concurso Nacional denominado “Mujeres de la tierra: turismo, alimento e identidad”.

Se trata del primer Concurso Nacional de proyectos de emprendedoras rurales, que tiene como fin revalorizar a la mujer rural como agente vital en la preservación del patrimonio y la identidad de los pueblos. El certamen apoyará y difundirá a aquellos proyectos que contribuyan al desarrollo social, cultural y económico en diversas regiones del territorio argentino.


La inscripción al concurso es gratuita y las emprendedoras pueden presentar su proyecto hasta el próximo 24 de septiembre, completando el formulario y adjuntando 4 fotos del proyecto más un video de no más de 2 minutos en el cual se promocione el mismo a: mujeresdelatierra@catur.com.ar

Las participantes podrán presentar proyectos vinculados al ámbito rural que revaloricen la identidad cultural de sus comunidades (artesanías; medio ambiente; educación; energías alternativas; turismo; producción; comercialización de alimentos; agroindustria, entre otras temáticas).

Entre los requisitos los proyectos deben ser desarrollados por sector privado, público o por organizaciones de la sociedad civil, acreditando haber obtenido resultados que justifiquen la presentación. En tanto, se podrán presentar proyectos terminados que lleven un período de ejecución de al menos 1 año.

La Comisión de Mujeres de CATUR dará a conocer los proyectos presentados el día 15 de octubre, Día Internacional de la Mujer Rural, y el 24 del mismo mes, se conocerán los 8 proyectos finalistas seleccionados por el jurado y las dos ganadoras de las categorías: “emprendedoras de escasos recursos” y “emprendedora empresaria”.

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13/9/16

Redes sociales para estar en forma

La próxima vez que te conectes, mirá con detenimiento tu Twitter o tu página de Facebook: ahí, entre las fotos de casamiento de tus compañeros de colegio que ya no ves y las risas por el último video viral de Youtube, es probable que empieces a encontrarte cada vez con más personas que registran los kilómetros que corrieron, las sesiones en el gimnasio, las comidas saludables que cocinaron y algunos consejos para entrenar.

La próxima vez que te conectes, mirá con detenimiento tu Twitter o tu página de Facebook: ahí, entre las fotos de casamiento de tus compañeros de colegio que ya no ves y las risas por el último video viral de Youtube, es probable que empieces a encontrarte cada vez con más personas que registran los kilómetros que corrieron, las sesiones en el gimnasio, las comidas saludables que cocinaron y algunos consejos para entrenar.


Quizás la idea de estar sentada frente a la computadora no suene como la mejor forma de estar más saludable y fuerte, pero muchos no estamos dando cuenta de que tiene un lado positivo. ¿Por qué? Porque tu actividad online puede impactar en tu actividad física offline. Te mantiene motivada, te obliga a hacerte responsable del ejercicio que dijiste que ibas a hacer y te acerca a una comunidad de gente estimulante con objetivos similares a los tuyos.

Apoyo en la palma de la mano

Algunas personas usan Twitter para registrar sus pasos. Otros eligen Facebook para compartir novedades sobre las distancias que corrieron, los kilos que bajaron en una semana o consejos sobre cocina light. Hay una comunidad entera de personas con objetivos similares.

¡Consejos saludables gratis!

Los entrenadores personales no son baratos, pero con Twitter tenés acceso a muchos expertos de la salud alrededor del mundo para obtener consejos.

Cómo usar las redes sociales para tu beneficio


Declará tus objetivos en tu estado de Facebook o en Twitter. No te van a dar ganas de faltar a una clase si hacés pública tu promesa.
Buscá gente en Twitter que esté hablando de intereses saludables: en la búsqueda, escribí # seguido de lo que sea que te interesa (por ejemplo, #Pilates) y fijate lo que otros usuarios dicen al respecto. Para ver más consejos para mejorar tu bienestar hacé clic aquí

¡No mientas! Si estás con pocas ganas, publicalo. A veces Twitter puede darte ese empujoncito para ponerte las calzas.

Compartí tus logros. Si te sentís genial después de correr 10 km, te vas a sentir todavía mejor cuando tus seguidores de Twitter y amigos de Facebook te feliciten por tus progresos. Tener eso en mente te va a ayudar a seguir adelante.

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6/9/16

Tips de maquillaje para combinar con la ropa

Conozcamos tips de maquillaje para combinar con nuestra ropa favorita. Aprendamos cómo usar la paleta de colores, con estilo.

¿Alguna vez te pusiste a pensar si tu lápiz labial rojo choca con el suéter coral?

Algunos estilistas dicen que combinar tus cosméticos con tu ropa tiene sentido. Otros piensan que es un concepto anticuado. Tenemos la opinión de Suresh, maquillador de celebrities y diseñador de productos cosméticos de Nueva York:

“El maquillaje debe resaltar la belleza natural de una mujer y enfatizar sus rasgos”, explica Suresh, que tiene una piel divina y pestañas gruesas que combinan con todo lo que se ponga. Suresh recomienda que las mujeres se concentren en resaltar su cara. Los colores deben enfatizar la coloración natural y el tono de piel, color de ojos y color de pelo. A él no le va el look “todo combinado” o demasiada coordinación con la ropa. Seguí sus consejos y convertite en una genia del estilo.


¿La mujer debe combinar el lápiz labial con la ropa?
Suresh dice “¡NO! El lápiz de labios solo tiene que combinar con tu humor. El rojo es la excepción que le gusta a todo el mundo, pero yo no estoy de acuerdo. Si querés sí o sí usar labial rojo con un vestido rojo, recordá que existen más de 500 tonos de rouge rojo disponibles. Buscá uno que te quede bien a vos, no que pegue con el vestido. Y no, no queda mal si los rojos no combinan. ¡Queda mal que combinen!”.

¿Las mujeres deberían agregarse brillo en los ojos si están usando ropa brillosa?
A Suresh le encanta colocar un poquito de brillo de en los ojos para un evento nocturno. Pero un brillo delicado, no tipo purpurina. “Si destella, tiralo. El truco es mantener los productos con brillo suave en una parte del ojo. Por ejemplo, podés probar un delineador dorado, cobre o bronce. Aplicá un poquito de polvo iluminador color champagne en el centro del párpado que queda divino. Un toquecito en la parte superior del pómulo agrega un reflejo angelical. No uses brillo durante el día. Se te va a esparcir a zonas no deseadas de la cara y vas a parecer transpirada y cansada”.


¿Qué puede hacer una mujer para no parecer cansada con ropa de tonos neutros o blancos?
Para un outfit blanco o neutro, Suresh sugiere experimentar con colores divinos en los labios, con varias texturas y acabados. “Probá con violetas, rosas o morados con diferentes consistencias. Modernizate con acabados mate. Que los ojos queden suaves y minimalistas. Bajale el tono al polvo. Un poco de rubor mate le da dimensión a la cara y está bueno para no parecer agotada”.

¿Qué pueden hacer las mujeres para ponerle onda a un outfit negro?
Para un look negro, Suresh sugiere jugar con los ojos. “Probá con un delineado negro grueso, un ojo esfumado suave en gris claro u oscuro, o experimentá con rímel de color (mis favoritos: esmeralda, cobalto y ciruela). Asegurate de definir las cejas y aplicate bien el rubor. Para un look superchic, optá por colores neutros o nude para los labios de consistencia fina. Un poquito de brillo labial dorado sobre un labial nude queda espectacular”.

¿Cómo puede hacer una mujer para pasar de un maquillaje de día a uno de noche?
El maquillaje de día tiene que ser claro y funcional, explica Suresh. “Usá básicos: corrector, un poco de base, polvo, rubor, rímel, cejas y color para los labios. Cambiá el look y hacelo más nocturno: bordeate los ojos con delineador kajal negro (muy pigmentado) y agregá dos capas más de rímel y un poco más de rubor. ¡Fácil y rápido!”.

¿Cómo puede hacer una mujer normal para que parezca que se acaba de bajar de la pasarela?
La idea de la pasarela es que sea una fantasía, no una realidad. Suresh aconseja: “Cuando ves imágenes de la pasarela, usalo como inspiración para pensar de manera innovadora. No lo tomes literal. Jugá con la consistencia de los productos si realmente querés probar un look de pasarela. Por ejemplo, si están de moda los labios bordó oscuro, tratá de usar una fórmula simple y aplicatela suavemente en los labios con el dedo. Es una forma más fácil de traducir la tendencia”.

Decidas o no combinar el maquillaje con la ropa, siempre tené en cuenta que lo ideal es aplicarte el maquillaje según la impresión que quieras dar. Para ir a un boliche, animate a un makeup más jugado, con colores más oscuros, pero para la vida cotidiana, tratá de limitarte a los productos.
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30/8/16

Aromaterapia: 10 aromas para tu ánimo

Podés conseguir aromas geniales en los productos diarios más prácticos que usás en tu casa, si no podés encontrar fácilmente aceites y velas en tu mercado local o almacén saludable.

Diez aromas para que te sientas bien, probá diferentes aromas para diferentes estados de ánimo

Sentite relajada: Magnolia

Es valorada por sus propiedades curativas en la medicina china, y es muy apreciada como un aroma que calma la ansiedad.


Sentite bien todo el mes: Lavanda

Muy conocida por sus varias propiedades saludables y es genial para aquellos momentos del mes en que te sentís inflamada y bajoneada por tu período.

Sentite elevada: Bergamota

Un increíble refuerzo cuando te estás sintiendo mal.



Sentite sexy: Ylang Ylang

Similar al jazmín, el lujo del aroma ylang ylang suma su encanto sexy y atrevido.


Sentite menos estresada: Pachuli

Como un aceite para masajes, es un gran desestresante con un aroma que es genial para pasar a un estado sensual.


Sentite lista para la cama: Petitgrain

Ideal para relajarte cuando tenés problemas para dormir.


Sentite con confianza: Aceite de lima

Como un ingrediente en una mezcla para masajes posee un fabuloso efecto desintoxicante en el cuerpo mientras que el aroma a la lima te deja un sentido vigorizante.

Sentite calmada: Vainilla

Es ideal para liberar la tensión y calmar los dolores de cabeza.


Sentite linda: Fucsia

Esta delicada y hermosa flor de la planta fucsia se ve realzada por la sutil sensualidad del aroma de esta flor.


Sentite refrescada: Orquídea

Una fragancia fresca y ligera que te hace sentir reactivada, con confianza y lista para cualquier cosa.

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23/8/16

Moda en carteras y bolsos

Clutch, bandoleras, xl, hay un modelo para cada necesidad, te contamos cuáles son las tendencias para que tengas en cuenta a la hora de elegir la tuya.

No sólo es un accesorio que completa el look sino que es una compañera inseparable, sea del tamaño que sea.

Como hay un modelo para cada necesidad, te contamos cuáles son las tendencias que mostraron los diseñadores internacionales para que tengas en cuenta a la hora de elegir la tuya.

De mano
Súper elegantes, las carteras de mango corto siempre dan un toque de distinción a cualquier conjunto, ya sea informal o más arreglado. Pueden ser tipo maletín de doctor en cuero metalizado, como las de Burberry; cuadradas y de fondo amplio, como las de Alviero Martini; rígidas y en cuero de cocodrilo como las de Michael Kors; románticas, como las de Prada o con aires folk para las de espíritu más hippie, como las de Dolce & Gabbana.


Para llevar al hombro
Prácticas y todoterreno, tienen un tamaño mediano, lo que las hace ideales para usarlas todo el día. La moda marca que tengan detalles originales como tachas, herrajes vistosos, correas de cadenas, colores contrastantes o animal print, tal como se vieron en los desfiles de Gucci, Valentino y Emporio Armani.


Bandoleras
Más desestructuradas, se llevan cruzadas y permiten tener las manos libres. En general son pequeñas, por lo que no es posible llevar demasiadas cosas. En las pasarelas, hubo modelos más tradicionales como las cuadradas de Versace y otros más divertidos como los de Moschino Chip & Chic, con forma de frutas.

Maxi
De tamaño extra large, son ideales para cargarles lo que se te ocurra y llevar todo lo necesario si tu agenda está llena de actividades. Pueden ser de cuero, de gamuza o de géneros cómo el lino o la gabardina, ya sea en colores lisos o con estampas llamativas. No faltaron en las colecciones de Dolce & Gabanna, Rachel Zoe y Max Mara, entre otras.

Clutch
Reservado para ocasiones especiales, como un cóctel o una fiesta, el cluth o sobre solo admite llevar lo justo y necesario. Las propuestas de los diseñadores apuestan a jugar con las formas y los colores para que no pasen desapercibidos y complementen los vestidos más elegantes. Estuvieron presentes en las colecciones de Oscar de la Renta, Missoni, Hèrmes y Vivienne Westwood.

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3/8/16

Loción natural contra las arrugas del cuello

La piel del cuello, es muy sensible a todos los cambios que padecen las mujeres y por lo tanto se debe cuidarla de la mejor manera para prevenir aquello no deseado.

Con el paso del tiempo y la aparición de las primeras arrugas las mujeres buscan insaciablemente la manera de quitarlas y verse mejor. La piel del cuello, es muy sensible a todos los cambios que padecen las mujeres y por lo tanto se debe cuidarla de la mejor manera para prevenir aquello no deseado.


Entre algunas lociones caseras que se pueden preparar se puede destacar la loción descongestiva para poder contar con un cuello sin arrugas, para ello se necesita una taza de infusión cargada de manzanilla a la cual se le agrega 100 mililitros de agua hirviendo y 2 cucharadas de manzanilla, una vez tibia la infusión se le suma 100 mililitros de agua de rosas y 5 gotas de aceite esencial de almendras, se colocan todos éstos ingredientes en un recipiente esterilizado, y se mezcla hasta que se integren los componentes. Por último se la dejar reposar en la nevera por unas horas antes de utilizar.

Esta preparación se emplea humedeciendo un poco de algodón con la loción descongestiva y se aplica 3 veces por semana con movimientos y masajes circulares hasta su total absorción. Se debe conservar correctamente, ya que puede durar hasta un mes en el refrigerador.

Aparte de esta loción natural también se puede preparar una crema para prevenir las arrugas del cuello, para ello se necesitan 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen y 50 gramos de manteca de cacao. Se coloca la manteca de cacao a baño maría, se deja que la misma se funda hasta tomar una consistencia líquida, luego se le agrega 2 cucharadas de aceite de oliva, revolviendo hasta que ambos ingredientes formen una mezcla homogénea. Se lo lleva la nevera por unas horas para que tome consistencia cremosa, luego se coloca en un recipiente estéril para su conservación.

Esta crema se debe aplicar a diario luego de la limpieza facial, con suaves golpes con la yema de los dedos desde la base del cuello hasta el mentón, y luego se deben realizar masajes circulares ascendentes hasta su total absorción.


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