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Loción natural contra las arrugas del cuello

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La piel del cuello, es muy sensible a todos los cambios que padecen las mujeres y por lo tanto se debe cuidarla de la mejor manera para prevenir aquello no deseado.
Con el paso del tiempo y la aparición de las primeras arrugas las mujeres buscan insaciablemente la manera de quitarlas y verse mejor. La piel del cuello, es muy sensible a todos los cambios que padecen las mujeres y por lo tanto se debe cuidarla de la mejor manera para prevenir aquello no deseado.


Entre algunas lociones caseras que se pueden preparar se puede destacar la loción descongestiva para poder contar con un cuello sin arrugas, para ello se necesita una taza de infusión cargada de manzanilla a la cual se le agrega 100 mililitros de agua hirviendo y 2 cucharadas de manzanilla, una vez tibia la infusión se le suma 100 mililitros de agua de rosas y 5 gotas de aceite esencial de almendras, se colocan todos éstos ingredientes en un recipiente esterilizado, y se mezcla hasta que se integren los componentes. Por últi…

La copa menstrual: ventajas e inconvenientes

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La copa menstrual se emplea de forma similar a un tampón, con la diferencia de que recoge el sangrado menstrual y es reutilizable // Por MONTSE ARBOIX


Durante la menstruación es necesario utilizar algún accesorio para absorber y eliminar la sangre. Hasta hace unos años, solo había dos tipos de productos: los tampones y las compresas. Sin embargo, el desarrollo de la copa menstrual desde el año 2000 ha cambiado los hábitos de muchas mujeres, pues cada vez tiene más adeptas, ya sea por motivos económicos, por comodidad y/o por ecología. En este artículo se detalla en qué consiste la copa menstrual, cómo se usa y qué hay que tener en cuenta antes de adquirir una, con sus ventajas e inconvenientes incluidos.
¿Qué es la copa menstrual y cómo se utiliza?

La copa menstrual es un recipiente de silicona quirúrgica, látex o en elastómero termoplástico (TPE), que se introduce y adapta dentro de la vagina durante la menstruación, como si fuera un tampón.
La diferencia estriba en que la copa recog…

Los aceites orgánicos y sus beneficios

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¿ Conoces los aceites orgánicos ? ¿ Sabes como utilizar estos aceites para tu piel ?

Los aceites orgánicos son extractos lipídicos, ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos poliinsaturados, que se extraen de las partes grasas de las plantas conocidas como triglicéridos. Precisamente su composición en ácidos grasos esenciales los convierten en superingredientes cosméticos, excelentes hidratantes que nutren la piel en profundidad aportándole los ácidos grasos esenciales que ésta no puede fabricar por sí misma, necesitando de un aporte externo. Además, son potentes regeneradores de la piel, y tienen propiedades cicatrizantes.


Los aceites orgánicos o vegetales son molecularmente distintos de los esenciales, pues poseen una estructura molecular grande, pesada, que activa la piel y aporta ácidos grasos tanto esenciales como no esenciales (los esenciales son aquellos que necesitamos consumir o aplicar en la piel, es decir, aportar de forma externa o desde el exterior). Han sido usados …

Intentar vs. tener un firme proposito: consigue tus objetivos por Marta Morón

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Sólo ‘iniciar la ejecución de algo’ es verdaderamente útil ya que implica un proposito claro y una acción. // Autor: Marta Morón Torres - Fuente: http://www.mujerlider.es
Para lograr que nuestro proposito se cumpla, necesitamos compromiso y una buena actitud. Sólo así conseguiremos los resultados esperados en la vida. En una conversación reciente alguien me decía “puedo intentar las cosas pero no siempre se consiguen”. Ahí me saltó la luz de alarma, porque para mí la palabra ‘intentar’ tiene implicaciones inconscientes muy peligrosas que pueden impedirnos lograr nuestros objetivos. Hoy te explico las razones.



Intentar
La palabra intentar tiene tres significados en el diccionario de la RAE:
1. Tener ánimo de hacer algo
2. Preparar, iniciar la ejecución de algo
3. Procurar o pretender

Sólo ‘iniciar la ejecución de algo’ es verdaderamente útil ya que implica un proposito claro y una acción. El resto de acepciones están cargadas de buenas intenciones que no necesariamente nos llevarán a…

Cómo controlar las crisis nerviosas

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Aprender a controlar las crisis nerviosas es posible. Esta es la manera:
Perder el sentido de la realidad es un desestabilizador lo suficientemente fuerte para entrar en una crisis nerviosa.


“La ansiedad es uno de los factores que más influyen ya que pueden apoderarse de la persona haciéndole perder los nervios y convirtiéndola en un ser irritable”, sostiene el psicólogo español Diego Alcalde Ramos.


Qué motivos hacen que surja la crisis:

· Reacción exagerada ante los inconvenientes

· Acumulación de problemas que no se dicen en su debido momento

· El cuerpo se habitúa a estar en estado de tensión y a reaccionar violentamente ante las dificultades e imprevistos.

· El escaso manejo de la ansiedad hace que las situaciones violentas y nerviosas se agraven

Recomendaciones para poder controlar las crisis:



· Cuando la tensión aparece lo mejor es descargarla haciendo ejercicio físico. “No importa qué actividad se elija.

Salir a correr, montar en bicic…

Look sexy: tips de maquillaje para lograrlo

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Los 30 mejores trucos y tipsde belleza de todos los tiempos para lograr un look que se adapte a vos. ¡Seguí estos consejos!
¿No sabés qué cosméticos te quedan mejor? Seguí nuestra lista de consejos de maquillaje para lograr un look sexy y glamoroso que se adapte a vos.

Mito 1: No puedo usar labial rojo ¡Sí que podés! Si es tu primera vez, probá con un tinte rojo y no un color sólido ya que, al ser medio transparente, es más fácil de usar. Si tenés un tono de piel más amarillo optá por rojos cálidos (más anaranjados) y si tenés un tono más rosado usá rojos fríos (más azulados).

Mito 2: Lo natural es mejor La decisión de usar productos naturales en lugar de aquellos que contienen ingredientes sintéticos debe basarse en una preferencia personal y no en hechos científicos, ya que no existe ninguna investigación que sustente dicha noción. Un ingrediente puede provenir de un árbol, pero no significa que no fue químicamente alterado o procesado en su camino al envase.


Mito 3: Esmalte de …

Cómo quemar calorías haciendo limpieza

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Aprendamos cómo quemar calorías haciendo los quehaceres de nuestra casa, aunque no parezca un ejercicio el esfuerzo que hacemos nos hará quemarlas. ¡Entrá!
Es verdad. Si nunca lo pensaste, esta es tu oportunidad para descubrir cuánta energía usás para los quehaceres cotidianos. El equipo de “For me” sabe que no todas sus lectoras tienen tiempo de salir a caminar o ir al gimnasio, así que decidimos investigar la cantidad de energía que se usa para ciertas tareas, como aspirar o sacar el polvo. Si nunca encontrás el momento, descubrí la mejor manera de perder esos kilos de más y, al mismo tiempo, ¡dejar tu casa impecable!



Planchar = 115 kcal por hora
Empezamos con la actividad que requiere el menor desgaste de energía. Está bien, es verdad, planchar no implica un desgaste importante de energía, pero esto no debería decepcionarte. 115 kcal no son pocas y, si lo hacés todos los días, te vas a sacar de encima algunos kilos.
Sacar el polvo = 175 kcal por hora
Como bien sabemos, sacar el po…

Cómo cuidar el pelo para tenerlo lindo

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Si mantener tu pelo saludable y con brillo se hace difícil, estos consejos te ayudaran a identificar lo adecuado para tu pelo.
Podemos tener el pelo lacio, con ondas, enrulado o teñido de diferentes colores, porque sin duda las latinas representamos la diversidad. Sea como sea, acá te damos algunos tips para el cuidado de tu pelo.


Es un mito que todas las latinas somos iguales. Somos todas únicas y venimos en diferentes tamaños, formas y colores, de piel y de pelo. Y si hablamos de cabello y belleza, lo que le funciona a una, puede no ser la receta mágica para otra. La diversidad es genial. O acaso la clave de la belleza, ¿no consiste en que seamos todas únicas?

No importa qué tipo de pelo tengas, hay cosas que todas deberíamos hacer para tener una cabellera saludable y hermosa. En general, cuantos más rulos tenés, menos tenés que recurrir al shampoo, ya que el cabello rizado necesita retener sus aceites naturales. Si te hacés color, el uso de acondicionador de efecto profundo debe…