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Signos de una mujer saludable

Hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

La salud es un estado de equilibrio donde el cuerpo funciona correctamente en todas sus áreas. A veces las personas especialmente las mujeres creen que están sanos porque no tienen síntomas de una enfermedad puntual.

Pero hay señales o signos que nos ayudan a saber si nuestro cuerpo está sano.

Los signos de que el cuerpo de una mujer está sana son:


-tener buen humor y animo al comenzar el día

-tener energía para realizar las actividades diarias

-tener el ciclo menstrual en forma regular

-dormir bien durante toda la noche

-el color de la orina es claro

– evacuar heces todos los días

-si las uñas están fuertes y con aspecto rosado

-se tiene deseo sexual

-se tiene un peso adecuado en forma estable


Es importante saber que todos los ítem anteriores deben cumplirse no solo algunos para poder estar sanos.

Sentirse sano es tener ganas de hacer cosas y de enfrentar los desafíos diarios con energía.

Si alguno de los signo…

Riesgos para los ojos de dormir con maquillaje


Muchas mujeres creen que no pasa nada si duermen con el maquillaje pero esta idea es incorrecta.

Frecuentemente las mujeres se maquillan durante el día para verse bien. Pero al llegar la noche les da pereza quitarse todo el maquillaje y duermen con estos productos en su rostro, pero este comportamiento puede ser nocivo para la salud.

Muchas mujeres creen que no pasa nada si duermen con el maquillaje pero esta idea es incorrecta.

Una de las zonas más afectadas por dormir con productos de maquillaje (sombras, mascara de pestañas, delineadores entre otros), son los ojos.


Los riesgos para los ojos de dormir con maquillaje son:

-los productos que se utilizan en los ojos pueden generar infecciones, irritación ocular, afecciones bacterianas

-puede obstruir las glándulas de Meibomio que se encuentran en los parpados y producir la formación de orzuelos

-aumento riesgo de padecer conjuntivitis



Los síntomas que pueden producir en los ojos dormir con el maquillaje son:

-ojo rojo

-picazón

-ardor

-sequedad ocular

Para mantener la salud ocular es vital retirar todas las sustancias que puedan alterar su funcionamiento.

El maquillaje durante el día no genera problemas en la vista pero se debe retirar durante la noche.

Aunque de pereza se debe eliminar el maquillaje de los ojos. Esta acción debe formar parte de la rutina de belleza y cuidado de toda mujer.

Una buena limpieza de los ojos ayuda a evitar problemas asociados a bacterias, gérmenes o sustancias que obstruyen los poros.

Se debe usar una crema desmaquillante para retirar todos los productos que se utilizaron en los ojos.

Para contactarnosescobarlarevistadigital@gmail.com
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